O Fim do Verão e o Elemento Terra - MTC

Quando o verão atinge seu auge, o ciclo do ano começa seu declínio inevitável na estação do fim do verão — a estação da Terra.

O fim do verão é um alívio bem-vindo do calor intenso e do brilho do verão. Da perspectiva chinesa, é uma estação em si mesma com uma energia e função únicas nos ciclos do ano. Os chineses associaram o poder de "diminuição" ao fim do verão e, ao mesmo tempo, se referiram a ele como o período de abundância. A expansão total do verão começa seu declínio nesta estação. Com a chegada do fim do verão, a Natureza devolve os frutos que produziu, que estão maduros e prontos para serem colhidos. Uma boa colheita enche a despensa. Isso significa que o outono e o inverno podem ser sobrevivido sem escassez, e que a energia pode ser conservada durante o período frio quando o crescimento externo cessa. O fim do verão é um momento para desacelerar e reunir. É um momento para reconhecer e segurar os frutos de nossos trabalhos.

Assim como é para as estações do ano, assim é para as estações da vida. O trabalho feito em nós mesmos durante a primeira parte de nossas vidas - o crescimento e fortalecimento do corpo, cultivando relacionamentos significativos, desafiando e desenvolvendo o intelecto, prática espiritual - tudo determina a qualidade da colheita que colhemos - e o que temos para compartilhar com os outros. Seja no seio da mãe física ou no seio da Mãe Natureza, a Terra e o arquétipo da Mãe sempre estiveram conectados - a sobrevivência seria impossível sem a nutrição que ambos dão livremente. Embora a maioria de nós hoje possa não cultivar nossa própria comida, devemos manter em vista o fato de que, antes de ser colocada em embalagens e empilhada em supermercados, a comida que consumimos é, no entanto, um presente da Terra. Apesar do abuso que tem de suportar, a Terra é misericordiosa e continua a nos alimentar e prover.

Em nossas vidas espirituais, o elemento Terra nos concede a habilidade de internalizar a mãe ao aprender a nutrir e cuidar de nós mesmos. Imagine uma criança que não experimentou a segurança derivada de ser devidamente amada e cuidada; um desequilíbrio no elemento Terra pode muito bem ser um resultado dessa falta de maternidade. O bebê mamando no peito, recebendo o leite e (tão importante) o amor de sua mãe é a própria perfeição da Terra. Um elemento Terra saudável nos permite sentir "em casa" em qualquer lugar.

A maternidade não para na infância. A paciência e a compaixão que vêm da mãe são necessárias por anos, à medida que crescemos e aprendemos a cuidar de nós mesmos. E se esse ensinamento e nutrição essenciais estiverem faltando? Uma preocupação e busca se desenvolvem pela mãe que nos faltou. Se não tivemos nutrição, há um sentimento de privação e incompreensão. Estamos em necessidade contínua, buscando do externo o que falta internamente. A menos que o desequilíbrio causado por esse trauma ao elemento Terra seja resolvido, uma busca pela maternidade pode continuar por toda a vida.

A emoção associada ao elemento Terra é a simpatia, uma emoção importante quando expressa em circunstâncias apropriadas. Compaixão e empatia surgem espontaneamente quando o momento é certo. Fico maravilhada com a forma como meu filho de seis anos sabe em um instante como confortar um amigo que está machucado ou chorando.

Assim como a habilidade de expressar simpatia para com os outros, no entanto, devemos ser capazes de recebê-la. Precisamos saber que os outros entendem como e quando sofremos e o que estamos passando. Quando uma criança está com dor, ela imediatamente chama por sua mãe, a primeira fonte ou alimento, simpatia e compreensão. Mas com um desequilíbrio da Terra, a necessidade de simpatia pode se tornar excessiva e insaciável; ou, em sua manifestação oposta, a simpatia pode estar completamente ausente. Todos nós conhecemos pessoas de quem não podemos esperar compaixão, independentemente das circunstâncias. E também há aqueles que não podem receber simpatia ou ajuda alguma - o tipo que diz: "Não, eu posso fazer isso sozinho."

Um desequilíbrio idêntico pode ser criado por uma supermaternidade, que pode prejudicar a capacidade da criança de cuidar de si mesma e aprender com sua própria experiência. Em qualquer extremo, em vez de expressar necessidades reais, uma pessoa desenvolve maneiras manipuladoras de se relacionar com os outros - exagerando, reclamando demais, choramingando para atrair simpatia ou mantendo silêncio e negando necessidades reais, desconfiando dos motivos de outras pessoas e sentindo que ninguém entende.

Em nossos corpos, o Estômago e o Baço são os órgãos que recebem alimentos e bebidas e nos permitem ser nutridos por sua essência; esses órgãos representam a Terra dentro de nós. Como o processo de digestão começa na boca, os alimentos devem ser mastigados completamente e misturados com saliva, a secreção corporal do elemento Terra. Alimentos e bebidas geladas geralmente devem ser evitados, pois o frio extremo sobrecarrega nosso elemento Fogo (cujo trabalho é manter uma temperatura corporal normal e saudável). O período entre 7 e 9 da manhã é o momento em que a natureza dá ao Estômago uma medida de energia extra, de modo que este é o momento ideal para ingerir nutrientes. Sim, o café da manhã é a refeição mais importante do dia - devemos instintivamente começar o dia como fazíamos quando éramos bebês, com combustível no tanque.

Os chineses não viam os órgãos vitais apenas como entidades físicas, mas também como Oficiais, com funções que se manifestam em um nível não físico. Paralelamente às funções do corpo, como as informações e os sentimentos são absorvidos e "digeridos" é em grande parte uma função do oficial do Estômago, visto como o agente que recebe e processa "comida" emocional e mental. Uma falha dessa função significa que os pensamentos e sentimentos podem se agitar infinitamente, desenvolvendo-se, em última análise, em obsessões que não podem ser processadas e tornadas úteis.

Há quarenta e cinco pontos de acupuntura no meridiano do estômago (caminho de energia). Cada ponto tem um propósito único e específico em restaurar o equilíbrio e a harmonia da função do Estômago como a Natureza ordenou, curando de maneiras que são frequentemente sugeridas pelo nome de um ponto. Os seguintes são exemplos:

Estômago 20: "Recebendo Plenitude"

A experiência de uma colheita interior pode ser desconhecida e indisponível para alguém cujo elemento Terra foi traumatizado. Sentindo-se estéril, tal pessoa parece não trazer nada à fruição. Mesmo na presença de amigos atenciosos com ideias úteis, ou em qualquer outro ambiente nutritivo, nada pode ser recebido ou tornado próprio. Para uma pessoa em tal estado de esgotamento, o Estômago 20 pode abrir o depósito vazio para que a pessoa possa começar a receber a abundância que a Natureza oferece a todos nós.

O outro Oficial da Terra, o Baço, de acordo com a medicina chinesa, é o oficial de transporte e distribuição. Como tal, ele pega o que o estômago preparou e move para nutrir as células do corpo. Um Baço saudável não apenas nos nutre no nível físico, mas também garante que o alimento chegue às nossas mentes e espíritos. No exemplo a seguir, vemos como um acupunturista pode usar um dos vinte e um pontos no meridiano do Baço para ajudar a restaurar a saúde do corpo, mente e espírito.

Baço 8: "Motivador da Terra"

Este ponto faz o oficial de transporte se mover. Mesmo que os celeiros e armazéns estejam cheios, passaremos fome se os meios de transporte falharem. "Earth Motivator" revigora e prepara a terra dentro de nós para o plantio. Imagine espalhar sementes em solo duro e inflexível - poucas, se houver, criarão raízes. Como uma escavadeira, este ponto quebra, move e revira o solo dentro de nós. Então, um novo crescimento pode ocorrer, prometendo uma colheita mais rica. Uma nova vitalidade começa a ser sentida. Dureza e teimosia, que se manifestam como egoísmo e falta de simpatia, são transformadas em maior consideração e cuidado nas relações com os outros.

Podemos ver que se o elemento Terra estiver desequilibrado, podemos estar propensos a distúrbios digestivos, bem como a doenças em qualquer outro órgão ou função do corpo, pois todos dependem do estômago e do baço para nutrição.

Considere estas expressões cotidianas, ouvidas, mas muitas vezes despercebidas, de alguém cujo elemento Terra pode estar em perigo: "Eu simplesmente não consigo engolir isso... Não consigo digerir isso... Vamos voltar à realidade... O chão foi arrancado de mim... Fique em pé sozinho... Tenho que cuidar de todos os outros, mas ninguém cuida de mim... Estou sempre com fome... Nada me preenche."

Em resumo, todo processo deve invariavelmente passar por seu período de colheita, grande ou pequeno que seja. Física e espiritualmente, o período do fim do verão é um momento para desacelerar e reunir. É um momento em que reconhecemos e seguramos os frutos do trabalho. Imagine o fazendeiro enchendo o silo após a colheita: agora que o trabalho pesado acabou, ele pode refletir contentemente sobre tudo o que o trouxe a este momento e a esta estação.

É apropriado para nós, também, reconhecer esse estágio do nosso próprio ciclo de vida. Da colheita de nossa experiência, desenvolvemos uma inclinação natural para compartilhar e servir aos outros. Bem nutridos, podemos reconhecer onde as necessidades existem e como melhor preenchê-las. Exercitando nossa compaixão, podemos nos tornar zeladores da Terra.

Sugestões para viver em harmonia com o fim do verão

• Aproveite a abundância de frutas e vegetais frescos. Esteja ciente de suas qualidades especiais, cada suculência diferente da outra. Cenouras são crocantes, pepinos frescos, tomates deliciosos, pêssegos doces. Olhe para as sementes e reflita sobre o fato de que dentro de cada colheita estão as sementes da próxima.

• Pense em como você pode nutrir os outros.

• Nesta estação em que a natureza dá sua generosidade, também nos alegramos em dar, com atenção às necessidades especiais dos outros. Você não precisa esperar até poder dar um "grande presente". Uma palavra, uma cortesia, uma consideração - dada hoje - é um grande presente.

• Esteja consciente da colheita da sua vida.

• Pense em você, seus relacionamentos e seu trabalho. Quais partes da sua vida estão dando frutos? Onde a colheita é rica? Onde você a encontra atrofiada?

• Pense no que você precisa fazer para se preparar para a chegada do outono.

• Mantendo sua colheita em mente, pergunte o que está crescido demais ou desnecessário. O que o distrai de suas preocupações mais queridas? O que você gostaria de simplificar em si mesmo ou em sua vida?

Direitos autorais 2018 por Neil Gumenick