Roteiro de EFT: Eu tomo a vida tal como a recebi de meus pais

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Na família, às vezes, certas pessoas são excluídas ou desaparecem de nossa memória. Não se pensa mais nelas. Ou ainda estamos ligados a alguém que já está morto há muito tempo ou estamos zangados com alguém da família e não queremos mais saber dele.
📍O que acontece quando sinto a perda de alguém por muito tempo? Uma parte de minha alma fica com ele ou ela, e isso pesa não somente sobre mim, mas também sobre ele ou ela. Contudo, se coloco novamente dentro de mim o que deixei com a outra pessoa, ela fica livre. Se coloco essa pessoa em minha alma, com amor, como um todo, como ela é, fico enriquecido e, o que é estranho, é que também me liberto dela. Através do tomar com amor conquistamos a outra pessoa, e ela se torna uma parte de nós. Ao mesmo tempo, nos libertamos dela e ela se liberta de nós.
📍Um exemplo simples: se eu der aos meus pais, com amor, um lugar em minha alma, eu os tenho, sinto-me pleno e ricamente presenteado. Ao mesmo tempo, estou também separado deles. Estou liberto deles, porque eu os tomei. Essa é, portanto, a estranha contradição: através do tomar, fico enriquecido, e ao mesmo tempo, livre. A outra pessoa também fica livre de mim, porque a tomei com amor. Ela não perde nada se tomei algo dela. Muito pelo contrário, enriquece com isso. E vice-versa, se eu me recuso a tomar algo, os dois empobrecem: aquele que quis me dar algo e eu, que me recusei a tomar algo.
#Meditação – #reconciliação
Fechem os olhos. Agora podem ir para as suas famílias, cada um por si, e olhar para todos que a ela pertencem: os bons e os maus, os agressores e as vítimas, os culpados e os inocentes. Dirijam-se a cada um deles, façam uma reverência e digam a cada um: ―Sim, eu respeito você, e o seu destino, e a sua sorte. Agora eu tomo você em meu coração, como você é, e você pode me tomar em seu coração. No final, virem-se juntos para uma direção, para o horizonte, e façam uma profunda reverência. Perante esse horizonte, todos são iguais.
Tudo que rejeitamos, apodera-se de nós. Tudo que respeitamos, deixa- nos livres. Ok?
Ordens da Ajuda – Bert Hellinger

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As frases abaixo são dos preceitos das constelações familiares de Bert Hellinger. Porque não unir esses conceito a terapia do campo do pensamento ? Afinal todas essas memórias familiares estão em nós.

Antes de seguir leia Tomar a Vida, aceitar pai e mãe – Ordens do Amor

Então leia as frases abaixo batendo nos pontos de EFT para uma experiência:

Eu tomo a vida tal como a recebi de meus pais

Eu aceito meus país assim como eles são sem qualquer outro desejo, exigência e sem nenhum medo.

Escolho assumir minha vida e meu destino, tal como me foi dado através de meus pais. Com os limites que me são impostos. Com as possibilidades que me são concedidas.

Imagina-se se curvando profundamente diante de seus pais e dizendo-lhes: “Eu tomo esta vida pelo preço que custou a vocês e que custa a mim. Eu tomo esta vida com tudo o que lhe pertence, com seus limites e oportunidades”.

Eu me curvo em reverência diante meus pais e lhes digo que Eu recebi muito. Sei que é muito, é o bastante. Eu o tomo com amor.

o resto, eu mesmo faço.

E agora eu os deixo em paz.

Diante de meus pais eu sou pequeno e eles são grandes… E assim eu reconheço que o certo é que os pais dêem e os filhos recebam. E Eu recebo tudo com amor. Eu tomo tudo, e quando eu crescer, eu darei por minha vez aos meus filhos (se os tiver)…

Eu me curvo em reverência a os meus pais e todos os meus ancestrais em gratidão por terem passado o dom da vida adiante. Isso é o bastante ! Por isso eu estou vivo! Eu tomo a vida tal como a recebi.

Eu aceito meus país assim como eles são sem qualquer outro desejo, exigência e sem nenhum medo.

Eu concordo que todas as pessoas na família tem o direito de pertencer e tomo a todos em meu coração tal como são.

Sem excluir ninguém, sem exigir nada, sem julgar, sem desejar mudar ninguém. Cada qual merece pertencer e ser respeitado tal como é.

Eu respeito a todos e os deixo em paz… eu quero bem a todos e os deixo em paz…

Eu aceito meus parentes assim como são…

Eu respeito a todos, todos tem um lugar em meu coração. Eu me curvo diante do seu destino, da forma como lhes aconteceu, e digo sim ao meu destino, da forma como me foi determinado.

Quem é o excluído na sua família? Inclua a todos sendo específico : ” eu respeito você “você tem um lugar em meu coração. Eu me curvo diante do seu destino, da forma como lhes aconteceu, e digo sim ao meu destino, da forma como me foi determinado.” Me queira bem se eu escolho viver a minha própria vida.

Dentro da minha Alma a família esta em ordem, dentro do meu coração todos tem um lugar, são respeitados e estão em ordem.

Eu tomo a vida tal como a recebi de meus pais.

Eu aceito meus país assim como eles são sem qualquer outro desejo, exigência e sem nenhum medo. Eu recebo dos meus pais tudo o que é bom, mesmo que outras pessoas tenham pago um preço por isso. Em respeito aqueles que pagaram faço da vida algo bom.

Eu respeito você pai, você tem um lugar em meu coração. Eu me curvo diante do seu destino, da forma como lhe aconteceu, e digo sim ao meu destino, da forma como me foi determinado. Me queira bem papai se eu escolho viver a minha própria vida e deixo pra você resolver os seus problemas. Me queira bem papai se eu escolho diferente das suas escolhas.

Eu respeito você mãe, você tem um lugar em meu coração. Eu me curvo diante do seu destino, da forma como lhe aconteceu, e digo sim ao meu destino, da forma como me foi determinado. Me queira bem mamãe se eu escolho viver a minha própria vida. Me queira bem mamãe se eu escolho diferente das suas escolhas. Me queira bem mamãe se minhas crenças são diferentes das suas…

Me queiram bem, se minha vida é mais fácil, mais saudável, mais leve e mais próspera.

Me queira bem papai e mamãe se meu destino é diferente do seu.

Escolho assumir minha vida e meu destino, tal como me foi dado através de meus pais. Com os limites que me são impostos. Com as possibilidades que me são concedidas.

Eu sigo livre.


À medida que eu me desperto, desperto você. Eu te desejo paz sobre todas as coisas.

A serviço e da luz e da lucidez

@Interconexão

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