A Metafísica da Dor no ombro e parte superior das costas: Seu coração está aberto?

A fraqueza na parte da frente dos ombros pode causar músculos tensos ou tensões nas costas.

Dor ou tensão na região do ombro geralmente refletem o estado emocional e físico geral da pessoa. Um estilo de vida estressante, tensão emocional, lesões físicas e fadiga podem contribuir para constrição e dor nos ombros. Quando experimentamos as ações e comportamentos das pessoas em relação a nós como agressivos ou controladores, isso nos faz sentir impotentes, irritados, ressentidos ou fora de controle. Se as emoções negativas não forem liberadas, elas podem se tornar tóxicas para todo o sistema, levando a todo tipo de complicações.

“A rigidez na área das omoplatas geralmente revela que você está indo na direção errada na vida, ou está fazendo algo na vida que não está servindo ao seu propósito mais alto. Isso é realmente uma dor positiva e preditiva, mostrando que você precisa fazer um ajuste na direção de sua vida ou que uma mudança importante está prestes a acontecer em sua vida e você terá que se ajustar para se alinhar a essa nova mudança ou direção. Isso pode envolver o abandono de algumas formas antigas de pensar e se comportar e se adaptar às formas mais novas e mais elevadas de pensar e se comportar. A mudança ocorrerá quando você se tornar alinhado, ponto em que a energia entre os meridianos do baço e do intestino delgado fluirá livremente, removendo o bloqueio entre os dois. É o bloqueio de energia entre os dois meridianos, encontrado na área das omoplatas, que causa a sensação de resistência e falta de mobilidade. ”Emoção e Cura no Corpo Energético ~ Robert Henderson

A dor no ombro é uma dor complexa e multifacetada, pois há seis meridianos se movendo nesta área. Os seis meridianos são: pulmão, intestino grosso, pericárdio, triplo aquecedor, intestino delgado e meridiano do coração. Esses seis tipos diferentes contêm uma mistura de energias emocionais, mentais e comportamentais, que se manifestam como diferentes tipos de dor física. Essas energias causam rigidez e uma sensação de peso e estagnação nos músculos ao redor das linhas desses meridianos. Essa energia estagnada é como uma parede que protege os sentimentos prejudiciais, mas também pode nos forçar ao isolamento e à separação. A separação da vida causa depressão, raiva e a incapacidade de perdoar um passado doloroso – isso pode causar rigidez e rigidez no manguito rotador e nos músculos ao redor.

(* Os meridianos são caminhos ou redes em que circula o Chi e o sangue do corpo humano, nutrindo pele, músculos, tendões e ossos. Os meridianos pertencem aos órgãos internos do corpo, formando uma rede de treliça e ligando os tecidos e Externamente os doze meridianos se conectam com a pele, articulações, membros e outros tecidos superficiais do corpo.O funcionamento normal dos vários órgãos garante que uma forma de equilíbrio possa ser mantida.)

Quando nos sentimos prejudicados pelo modo como estamos vivendo, muitas vezes subestimamos nossa capacidade de lidar com tantas responsabilidades; nós nos sobrecarregamos. Isso resulta em ansiedade, estresse e cansaço, prejudicando nossa parte superior das costas e ombros.

A dor no ombro também pode ser causada pelo fato de estarmos muito atarefados, rebelando-nos contra a mudança e resistindo a novas possibilidades e perspectivas. Quando resistimos, tensionamos a parte superior do corpo como um meio de tentar manter o controle. Querer controlar as coisas, pessoas e eventos, muitas vezes resulta em tensão crônica das mãos, braços e ombros. Além disso, a autofonia negativa e a reprovação causam tensão no corpo, especialmente nos ombros, trapézio, laterais do pescoço, abaixo da caixa torácica e do plexo solar.

A rigidez nos ombros também pode significar que somos incapazes de ver nossas opções claramente, estamos frustrados por nossas limitações pessoais e atormentados pela indecisão ou por tomar a decisão errada. Isso cria uma tremenda sensação de rigidez e pressão e o desejo de escapar da decisão.

Dor na borda inferior da escápula é causada por assumir, mas não liberar as aflições dos outros. Nos relacionamentos, é a dor de se entregar a alguém que não ama nem se importa com você. Pode simbolizar a tristeza emocional de viver uma vida que não deveria ter acontecido como aconteceu. Você se assusta com os problemas e adora reclamar como os outros estão dificultando sua vida, mas raramente assume responsabilidade pessoal ou faz qualquer coisa para mudá-la. Em um nível espiritual, há uma tendência a ignorar os chamados de seu próprio espírito devido à falta de confiança.

Com o ombro congelado, você pode literalmente se sentir congelado e preso em suas circunstâncias atuais. Isso pode fazer você se sentir desamparado e sem poder, especialmente com figuras de autoridade.

“É hora de estabelecer suas limitações e necessidades pessoais e assumir seus ombros apenas o que corresponde ao que você quer para si mesmo. Cuide-se como se você fosse alguém com quem você se importa. Entenda que você sozinho coloca pressão sobre si mesmo; outros respeitarão suas necessidades quando você aprender a respeitá-las. Permita-se ser flexível, abraçar alguém ou qualquer coisa que você queira e deixar sua crença para o coração. As conseqüências serão duras. ”SEU CORPO ESTÁ lhe dizendo: AME-SE ~ Lise Bourbeau

DOR NA PARTE SUPERIOR BRAÇO

Seu braço é composto do úmero, um osso grosso cercado por densas camadas de músculo que permitem erguer objetos pesados. Seu antebraço é composto de raio e ulna. As mãos e os braços são caminhos para muitos nervos e canais meridianos.

“Em geral, os braços superiores, juntamente com os cotovelos, antebraços, punhos e mãos, são extensões energéticas do coração. Sua condição é espelhada na condição do coração. Se o coração estiver fraco ou fechado, eles estarão fracos ou fechados. Da mesma forma, a condição da energia nos braços reflete-se no coração. Assim, se há bloqueios de energia nos braços, cotovelos, antebraços, punhos e mãos, o coração também fica bloqueado. Para que o coração esteja livre, os braços, cotovelos, antebraços, punhos e mãos precisam estar livres. Dor na parte superior dos braços, cotovelos, antebraços, punhos e mãos revelam um bloqueio na energia que flui do coração. Esta é a raiz de toda dor no braço. A dor no braço indica que seu coração está com dor. ”Emoção e cura no corpo energético ~ Robert Henders

Quatro meridianos atravessam os braços e são atribuídos ao coração (coração, intestino delgado, triplo aquecedor e meridiano do pericárdio). É por isso que os braços, em geral, estão intimamente ligados às nossas emoções e expressam ativamente nossos sentimentos internos.

Nossos braços superiores são usados para expressar força, poder e confiança. Braços superiores potentes expressam força e poder; eles nos ajudam a defender e bloquear; e proteger nosso coração e nossos órgãos internos de serem feridos.

Às vezes é necessário nos esforçarmos com afirmação e agressão, mas muitas pessoas têm medo de afirmar-se porque isso permite que sentimentos poderosos surjam através delas. Assim, por medo, muitos de nós desistem de deixar essa energia fluir para a frente, reprimindo nossos sentimentos poderosos. Nós nos dissociamos de nós mesmos e ativamente estendendo a mão e agarrando a vida. O problema com isso é causar raiva nos outros por não ver nossas necessidades e raiva de nós mesmos por nossa incapacidade de afirmar nossos desejos.

Ressentimentos de longa data, raiva, amargura, medo, culpa, etc., desempenham um papel em debilitar nossa energia na parte superior dos braços. Em vez de deixar a energia do nosso coração fluir para frente, nós nos retraímos e a retemos. Além disso, alguns homens e mulheres superdesenvolvem esses músculos, que metafisicamente podem simbolizar, a resistência de expressar sua energia sincera.

Dor no braço, metafisicamente, significa que nosso poder pessoal, e a auto-estima está de alguma forma sendo restrita. Essas questões podem envolver sentimentos de inadequação, falta de ‘intimidade emocional’ e dificuldade em expressar / liberar emoções. Pessoas com dor no braço podem sofrer de tendências passivo-agressivas, indicando que o que quer que tentem suprimir e controlar devido ao medo, vergonha, culpa, etc., acabará por encontrar o caminho para a superfície.

ÁREA TORÁCICA / OMBRO

As 12 vértebras da coluna torácica curvam-se para fora, estrategicamente colocadas entre as duas curvas internas do pescoço e das costas. Juntas, as extremidades superior e inferior da coluna torácica estão sujeitas ao estresse, assim como o centro dessa área curva. A coluna torácica é uma parte intrínseca da ‘gaiola’ das costelas, apropriadamente denominada de corpo para os pulmões e o coração, tanto como proteção quanto para inspirar e expirar profundamente.

Logo acima da coluna torácica estão as vértebras cervicais C6 e C7. Metafisicamente estes também se aplicam a uma torcicolo, dor no ombro, ombro congelado e problemas no cotovelo….

“C6 – Sentir-se oprimido por preocupações, ansiedades e tensões. Ao invés de lidar com seus próprios problemas, se intrometer na vida de outras pessoas para resolver seus problemas e desviar a atenção dos seus. Resistindo à vida, sentindo-se preso, com medo de abandonar velhos medos e mudar …

C7 – Sentindo-se cansado, sem inspiração, drenado, emocionalmente ferido, mentalmente obscuro. Imobilizado pela negatividade, falta e medo do futuro. Sentindo-se entorpecido e desconectado de sua própria verdade e senso de poder. No nível físico: problemas de tiróide, resfriados, dor no ombro … ”A Linguagem Secreta do Seu Corpo ~ Inna Segal

Sabe-se que muitas ocupações criam e reforçam as tensões nos ombros. Digitar, trabalhar em uma mesa ou trabalhar em uma máquina ou computador pode causar tensão nos ombros. Quando você afunda sua respiração fica superficial e as tensões se desenvolvem. Os ombros são o repositório de grande parte de nossa tensão e estresse. Eventualmente, a tensão se torna crônica, contribuindo para a fadiga, e isso também afeta outras partes do corpo. A tensão crônica no ombro pode inibir a circulação para os braços e pernas, causando mãos e pés frios.

A coluna torácica é parte integrante da função do ombro. Esta é a parte das costas que enfatiza a postura espinhal e movimento e tensão neurológica sentida no coração e nos pulmões. Longos períodos de trabalho curvados e má postura aumentam ainda mais o problema. Além das cepas severas do ombro e da costela, a coluna torácica tende à rigidez, com perda de flexibilidade e desenvolvimento de curvas excessivas para a frente ou para os lados (escoliose). A parte superior das costas é uma área frequente para espasmos musculares e dores lancinantes; muitas vezes irradia para a frente do corpo, imitando as condições cardíacas ou pulmonares. Costelas são anexadas, através de cartilagem para o esterno, estes anexos estão sujeitos a rigidez, dor ou inflamação (costocondrite).

“Parte superior das costas: Esta área está atrás do coração, então expressa o lado de trás da energia do coração: raiva, ressentimento, resistência, expressão amorosa, medo ou rejeição do amor. Isso pode ser visto na corcunda da viúva, uma massa acumulada de tecido que pode ser formada por estados mentais reprimidos e frustrados. Esta parte das costas é também uma parte dos ombros, então a energia expressa aqui está conectada à nossa confusão e incapacidade de estar fazendo o que realmente queremos. Este é o primeiro estágio após a concepção, então aqui está nosso propósito incerto, nossa ambição frustrada, nosso anseio não realizado de fazer ou ser algo diferente. A dor aqui tem a ver com a carga que estamos carregando, mas sem reconhecer abertamente, a carga oculta de sentimentos reprimidos e negativos. Acne nesta área é raiva reprimida ou irritação tentando encontrar liberação. Muitas vezes isso acontece porque nos separamos de quem realmente somos e de quais são nossos sentimentos mais profundos. Aqui também vamos sentir ressentimento por alguém que é uma “dor nas costas”; ou vamos querer virar as costas para alguém, desse modo afastando o nosso coração deles. ”The Bodymind Workbook ~ Debbie Shapiro

Os ombros são bastante engenhosos para mover-se de bom grado e superar obstáculos, mesmo diante das adversidades. Sua aparência parece “ampla o suficiente” para carregar todo o corpo com confiança; é justamente quando as coisas se tornam muito esmagadoras, de muitas responsabilidades que os ombros se encurvam em desafio e começam a reclamar. Quando os ombros se tornam desafiadores, os músculos torácicos contraem-se demais. A parte superior das costas é onde as memórias de sentimentos feridos, juntamente com as de medo, culpa, vergonha e confusão emocional são armazenadas; é também onde os desejos perdidos estão profundamente enterrados.

Quanto mais mantivermos nossos sentimentos e lutas para nós mesmos, mais tensos e rígidos serão os ombros. Quantos de vocês com dor no ombro estão fazendo o que você realmente quer fazer em suas vidas?

Você é realmente livre para se expressar?

você vem de um espaço de amor e carinho? Você está com alguém que você gostaria de abraçar com todas as suas forças?

Você realmente quer participar da vida, ou o medo está atrasando você e fazendo com que você procrastine?

Você tem medo de ser você mesmo, de agir livremente, de fazer o que quiser?

Você recua, retira ou retém idéias pessoais como uma maneira de evitar um confronto?

Você está preocupado com o que os outros podem pensar?

Toda essa tensão mental e / ou culpa e medo causam inflamação em seus ombros. Os músculos então mudam, torcem e giram para acomodar essas emoções disformes. Com os ombros curvados, você pode se sentir sobrecarregado pelo peso dos problemas da vida, ou pela culpa das ações passadas. Ou seus ombros imediatamente se tornam rígidos de medo e ansiedade; agravada pela incerteza e insegurança.

Os ombros retidos, empurrando o peito para fora tendem a endurecer de determinada posição. Então, incline-se para a frente, freneticamente tentando atravessar um ponto e até mesmo enfiando o pescoço no rosto de outra pessoa. Você tem que parar de se depreciar e tentar controlar seu mundo. Quanto mais você fizer isso, mais o seu pensamento ficará distorcido e confuso. Quando isso acontecer, você terá problemas para tomar decisões ou agir.

“Da lombada dos ombros até as mãos está o nosso centro: como nos sentimos sobre o que estamos fazendo, sobre o que está sendo feito para nós, sobre nossa capacidade de lidar com nossas vidas. Essa área também representa nosso desejo de nos expressar: através do uso de nossas mãos, podemos expressar nossas energias artísticas e criativas mais íntimas; através de nossos braços e mãos podemos compartilhar nosso amor e dar energia do coração; através de carícias, tocar e segurar, podemos nos aproximar, puxar ou afastar.

Os ombros expressam isso nos níveis internos – especificamente nossos sentimentos profundamente pessoais sobre o que estamos fazendo ou o que está sendo feito para nós. Quantos de nós estão realmente fazendo o que queremos fazer? E com que frequência estamos em conflito real sobre o que deveríamos estar fazendo? É aqui que carregamos nossos fardos, fazendo algo a contragosto, mesmo que não queiramos realmente, ou nos apegando à culpa e às emoções negativas do passado para fazer algo que já fizemos. Um “ombro frio” pode ser um resfriado emocional que estamos experimentando dentro de nós mesmos em relação a alguém ou algo, ou pode ser um ombro frio sendo direcionado para nós de outra pessoa.

Os braços movem essa energia para fora, dos nossos sentimentos e desejos interiores para a expressão deles no mundo. Os cotovelos dão flexibilidade e graça a esse fluxo de energia, adicionando o esforço necessário para garantir a manifestação. Os pulsos se movem ainda mais. Um conflito no pulso pode indicar que há algo que deveríamos estar ou querer fazer, mas não estamos; por alguma razão, estamos nos afastando dessa expressão final ”Deb Shapiro ~ The BodyMind Workbook

A dor indica especificamente a dor de não abrir o seu coração. Nós acumulamos tudo o que aconteceu conosco ou coisas que fizemos que impediram ou impediram que nossos corações se abrissem. Por exemplo, culpar os outros – geralmente nossos pais – por nossa própria condição na vida. Culpando nossos pais, não os perdoamos. Por não perdoá-los, não os amamos. O que significa que não nos amamos, o que impede que nossos corações se abram.

A dor no braço é muitas vezes uma dor complexa e multifacetada, à medida que a energia que está causando o desconforto passa pelos seis meridianos do braço. Pulmão, intestino grosso, pericárdio, triplo aquecedor, pequeno em tempo de teste e meridianos do coração.

Os tipos de energia mental sutil que correm através desses meridianos podem ser uma mistura das energias emocionais, mentais e comportamentais e podem se manifestar como diferentes tipos de dor física. As energias emocionais que correm através desses meridianos são geralmente energias completas, como solidão, tristeza na vida, ou a experiência de ter que viver em um casamento sem amor. Essas energias causam contração, frieza e peso nos músculos que cercam esses meridianos. Outras energias emocionais, como ódio pela vida ou raiva e aparente, ou esposa que nunca amou você, causam dureza e tensão nos músculos. Quando a dor da vida o fere até o âmago do seu próprio ser, as energias acumuladas podem se introduzir nesses ossos humorísticos em si podem ser bastante intensos. Energias mentais e comportamentais que correm através dos seis meridianos que impediram o coração de abrir as energias de perdoar isso, a necessidade de infligir dor em alguém que o machucou, a necessidade de construir uma barreira de proteção contra um pai ou esposa desamoroso ou culpar os outros pelas suas próprias circunstâncias. Essas energias causam dureza e tensão nos músculos que cercam o funcionamento desses meridianos. Uma energia comportamental específica, a que você usa na manutenção do seu passado doloroso, causa compressão, dor e fraqueza no tríceps, para o qual corre o grande tempo de teste em Meridian, cuja função energética é abandonar o passado. A impressão no tríceps faz com que o braço enfraqueça quando você tenta levantá-lo acima da cabeça.

Abrir o coração, seja através do Reiki (e outras formas de cura), yoga, liberação miofascial, massagem terapêutica, etc., ajudará os meridianos do braço a se abrirem. Se você se sentisse não amada como criança e lutasse com amor agora, abrir os meridianos pode causar dor intensa a princípio, mas desencadeará uma liberação de dor de outras áreas do corpo. Onde você perceberá que a maior parte da dor pode estar ligada: os músculos deltóides, o manguito rotador, a parte inferior da escápula, entre as omoplatas, a frente do quarto chakra, as costas do quarto chakra. Se você está no estágio inicial de aconselhamento espiritual, massagem ou prática de yoga, pode descobrir que não está apenas liberando energias nocivas de seu próprio passado, mas também do passado de seus pais.

Emocionalmente, o coração só abrirá depois que os meridianos do pulmão, do intestino grosso, do pericárdio, do triplo aquecedor, do intestino delgado e do coração se abriram energeticamente. Esse processo leva tempo, paciência, compreensão e perdão. Quando o meridiano do coração se abre, ele libera uma enorme quantidade de calor e calor que percorre o interior e a parte superior e inferior do braço, passando pelo pulso e saindo pelo centro da mão. É uma energia maravilhosa.

DIAFRAGMA RESPIRAÇÃO

Quando estamos estressados, nossos músculos se contraem fazendo com que o sangue em nosso sistema pare de fluir adequadamente, desconectando nossas energias superiores e inferiores do corpo. O músculo responsável por conectar nossos chakras superiores e inferiores é um grande músculo em forma de cúpula chamado diafragma, que está diretamente sob os pulmões. Quando respiramos fundo, o diafragma se estende para permitir a entrada de ar nos pulmões. Ao expirar, o diafragma se curva para dentro e para cima para ajudar a forçar todo o ar indesejado a sair dos pulmões. O diafragma é um dos músculos mais subutilizados do corpo, a razão de ser, a maioria de nós respira da parte superior do tórax, em vez de deixar o diafragma fazer o seu trabalho.

Muitos de nós quando estressados se tornam respiradores no peito. O que acontece quando fazemos isso, apertamos os músculos abdominais, criando uma forma leve de hiperventilação (descarregando muito dióxido de carbono do sangue). Isso faz com que o coração trabalhe mais.

Muitas das restrições em sua respiração vêm de músculos apertados em um padrão de espera. Nossas velhas tensões e dores nos fazem mover menos os músculos. Eles ficam tensos quando nos sentimos desapontados ou desiludidos ou traídos, deflacionados ou derrotados. A respiração diafragmática facilita o processo de deixar ir, de liberar apegos emocionais desnecessários para que a vida possa fluir mais facilmente.

Se você puder fazer 15 minutos de respiração consciente a cada dia, em apenas algumas semanas a sua respiração mudará permanentemente para o baixo-ventre. Quanto mais profundamente você respirar no centro de seu corpo, mais seu corpo inteiro participará do processo, restaurando o equilíbrio de todo o seu sistema. Você se sentirá calmo e energizado à medida que essa nova energia rompe velhos hábitos e padrões e flui livremente através de seu corpo.

ROLANDO O OMBRO E RESPIRANDO

• fique com os pés ligeiramente separados e os braços ao lado do corpo.

• inspire e puxe os dois ombros para trás e para cima, na direção dos ouvidos, o mais alto que puder, sem forçar .

• ao expirar, role seus ombros para baixo e para frente até a posição inicial.

• Ao fazer este movimento suave, lenta e suavemente, relaxe os ombros, sentindo a tensão sendo liberada dos músculos.

• repita até 10 vezes, 3 a 5 vezes por dia (do excelente livro HEALING BACK PAIN NATURALLY de Art Brownstein MD)

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@Interconexão

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