Você pode ajustar a sua energia através da respiração

Uma maneira muito simples de ajustar a sua energia, se você se encontrar em um estado de desconforto, é simplesmente se aquietar e respirar. Respire em aceitação e expire a resistência. Inspire o amor e expire a separação. Respire com fé e expire a dúvida.

Você vê, tudo existe como uma opção para você e você pode optar por infundir-se com a energia que você deseja, com a intenção de respirar dentro Então, inspire o que você quer e expire o que você sente está bloqueando a experiência. Experimente combinações diferentes até encontrar o que funciona melhor para você naquele momento.

Isso é eficaz porque você está identificando o que deseja receber e liberar de um espaço de disposição, consciência, presença e fluxo. Você pode mudar muito rapidamente para um espaço de sentimento muito melhor usando essa técnica fácil e acessível, e a melhor coisa é que respirar é uma habilidade que você já tem. Tudo o que você precisa fazer é adicionar intenção.

Arcanjo Gabriel através de  Shelley young

Se você acha isso útil, compartilhe com outras pessoas.

Tradução @Interconexão

---